Hokej.Net Logo

Wyświetleń: 2342

Zasłużony urlop

2018-07-08 12:54:56

Hokeiści JKH GKS Jastrzębie zakończyli pierwszy etap przygotowań do sezonu 2018/2019 i udali się na zasłużony wypoczynek. Potrwa on nieco ponad dwa tygodnie.


Jastrzębianie po zakończeniu poprzednich rozgrywek mieli krótką przerwę i już w kwietniu przystąpili do ciężkiej pracy, która trwała ponad trzy miesiące. 

O odpowiedni plan ćwiczeń na siłowni zadbał doktor Michał Wilk z Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Ponadto tak jak w poprzednich sezonach, hokeiści JKH dostali porządny wycisk od trenerki personalnej Kariny Onak. 

W tym roku nowością była Aerial Joga (joga w chuście), która jest uczy korzystania z dobrodziejstwa grawitacji, poprawia balans ciała, ale też świetnie rozciąga mięśnie.

Podopieczni Roberta Kalábera będą regenerować siły przez najbliższe dwa tygodnie. Zajęcia na lodzie rozpoczną 23 lipca, a osiem dni później rozegrają swój pierwszy sparing. Na wyjeździe zmierzą się z HC RT Toraxem Poruba. 

Przypomnijmy, że szefostwo JKH GKS-u dokonało na razie czterech transferów. Do piątej ekipy poprzedniego sezonu dołączyli defensorzy: Jakub Grof, Maciej Sulka i Grzegorz Radzieńciak oraz skrzydłowy Martin Kasperlik.



Powrót

Komentarze:

Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze. Zarejestruj się.
UWAGA! W związku wejściem w życie z dniem 25 maja 2018r. nowych regulacji prawnych opartych o treść ROZPORZĄDZENIA PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) aktualizacji uległa Polityka Prywatności Hokej.net.

WAŻNE! Nasza strona wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Stosujemy je w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb użytkownika. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień cookies oznacza, że będą one zamieszczane na Twoim urządzeniu końcowym. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących tzw. „ciasteczek”. Więcej szczegółów znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
V