I ligowcy MMKS-u Podhale Nowy Targ trenują pełną parą
Na małej sali gimnastycznej Lodowiska przygotowują się do nadchodzącego sezonu I ligowego hokeiści MMKS-u Podhale Nowy Targ. Frekwencja nie jest duża, ale zawsze tych kilkanaście osób dzień w dzień sumiennie wykonuje polecenia trenera Jacka Szopińskiego. Postanowiliśmy sprawdzić, więc jak przebiegają treningi na dokładnie miesiąc przed startem ligi.
Niektórzy zawodnicy mieli krótką przerwę. Od połowy lipca po 17 dniach wolnego przeprowadzamy cykl treningu ogólnorozwojowego. Wiadomo było, że po tej przerwie lodu i tak nie będzie toteż rozłożyliśmy treningi tak, że w dalszym ciągu kontynuować będziemy przygotowanie ogólno-rozwojowe Jacek Szopiński Mniejszy nacisk będzie na wytrzymałość ogólną i siłową a większy z kolei kładziemy na szybkość, dynamikę, siłę maksymalną oraz wytrzymałość szybkościową. Prócz tych treningów dojdą teraz zajęcia specjalistyczne na lodzie.
GALERIA Z TRENINGU
Klub jest w tym momencie w układach organizacyjnych, na razie chcemy wejść na lód i trochę tego lodu zaczerpnąć. Później myślę, że do jakiś sparingów dojdzie o ile finansowo i organizacyjnie temu podołamy. Na razie jednak drużyna jest w rozsypce, bo część zawodników, którzy do niej teraz doszli – Michalski, Wcisło, Gacek, Sebastian Mrugała, Kolasa - a którzy na pewno w tym sezonie będą w zespole Juniorów Starszych, która będzie grać w I lidze wyjeżdżają na kadrę do lat 18. Dopiero we wrzeniu prawdopodobnie będziemy trenować w pełnym składzie, bo paru zawodników jest jeszcze w składzie I drużyny Wojasa Podhale i walczą tam o miejsce i na razie nie wiadomo, którzy z nich w tych 4 podstawowych formacjach się znajdzie a wtedy automatycznie będą trenować i grać w naszej drużyni
GALERIA Z TRENINGU
GALERIA Z TRENINGU
Komentarze