Tabela Hokej Liga
Lp. | Zespół | M | Pkt | BZ | BS |
1 | JKH GKS | 29 | 68 | 126 | 60 |
2 | GKS Tychy | 29 | 64 | 114 | 76 |
3 | GKS Katowice | 29 | 55 | 92 | 53 |
4 | KH Energa | 28 | 53 | 94 | 58 |
5 | Re-Plast Unia | 29 | 51 | 91 | 78 |
6 | Comarch Cracovia | 29 | 47 | 97 | 83 |
7 | Tauron KH Podhale | 28 | 45 | 84 | 69 |
8 | Ciarko STS Sanok | 29 | 31 | 58 | 92 |
9 | Zagłębie | 29 | 12 | 58 | 134 |
10 | GKH Stoczniowiec | 29 | 6 | 34 | 145 |
Tabela I liga
Lp. | Zespół | M | Pkt | BZ | BS |
1 | KH Polonia | 22 | 55 | 125 | 50 |
2 | Opole HK | 22 | 52 | 140 | 73 |
3 | UKH Zagłębie | 22 | 51 | 108 | 52 |
4 | UKS Niedźwiadki | 22 | 47 | 95 | 74 |
5 | ŁKH Łódź | 22 | 44 | 108 | 83 |
6 | MKS Cracovia | 22 | 36 | 96 | 87 |
7 | SMS Toruń | 22 | 28 | 72 | 94 |
8 | MMKS Podhale | 22 | 23 | 68 | 92 |
9 | UKH Unia | 22 | 18 | 65 | 107 |
10 | KS Katowice Naprzód | 22 | 16 | 54 | 111 |
11 | MOSM Tychy | 22 | 15 | 61 | 112 |
12 | MKS Sokoły | 22 | 11 | 65 | 122 |
Tabela
Lp. | Zespół | M | Pkt | BZ | BS |
Tabela
Lp. | Zespół | M | Pkt | BZ | BS |
Wyświetleń: 55907
W hokeja może grać każdy – dzieci, młodzież, dorośli i osoby starsze. Na poziomie rekreacyjnym, „dla towarzystwa” nie ma powodów do obaw o kontuzje. Można ustalić jasne zasady gry zakazujące jakiekolwiek kontaktu między zawodnikami. Oczywiście im wyższy poziom i aspiracje, tym wymagania są wyższe, a treningi intensywniejsze. Jednak na początek konieczna jest wyłącznie znajomość jazdy na łyżwach.
Bez łyżew nie ma hokeja na lodzie. Należy się więc bezwzględnie w nie zaopatrzyć oraz nauczyć jeździć. Jakie łyżwy wybrać? Lepsze będą hokejówki czy figurówki? Co to są hokejówki?
Jak łatwo się domyślić, do gry w hokeja lepsze będą łyżwy hokejowe. To jednak nie koniec. Można bowiem znaleźć łyżwy wykonane z plastiku lub ze skóry. Te pierwsze są wygodniejsze na początek, miększe i tańsze. Drugie natomiast lepiej trzymają stopę, są droższe, ale i wytrzymalsze oraz dla wielu początkujących niezbyt komfortowe. Jeśli ktoś planuje na dłuższą chwilę związać się z hokejem, to inwestycja w łyżwy skórzane jest dobrym pomysłem. Jeśli natomiast ma to być kilkudniowy romans to plastikowe powinny wystarczyć. W lecie hokeiści często przygotowują się do sezonu ćwicząc na łyżworolkach w halach czy torach do tego przystosowanych.
Sam zakup łyżew niestety nie wystarczy. Należy nauczyć się na nich jeździć. Dobrze jeździć. Aby gra była komfortowa nie można martwić się o technikę jazdy, wykonywanie skrętów, przyspieszanie itp. Musi to być wykonywane automatycznie.
Dlatego najlepiej skorzystać z pomocy profesjonalnego instruktora. Oczywiście można być samoukiem, jednak na efekty trzeba będzie dłużej czekać i nie będą one tak spektakularne jak te osiągnięte z pomocą instruktora.
Poniżej jest podanych kilka zasad, które należy obligatoryjnie poznać przed wejściem na lodowisko.
Kij hokejowy, obok łyżew, stanowi podstawowy element wyposażenia każdego zawodnika. Jak wybrać ten najlepszy?
Wyróżnia się dwa podstawowe rodzaje kijów: drewniane i kompozytowe. Te pierwsze są cięższe i pozwalają lepiej „czuć” krążek. Nie manewruje się jednak nimi tak wygodnie jak kompozytowymi. Nazwa „kompozytowe” oznacza, że mogą być wykonane (najczęściej) z włókien węglowych lub kevlaru. Są one lżejsze i elastyczniejsze od tradycyjnych drewnianych, dlatego szczególnie polecane początkującym.
Kij dwuczęściowy składa się z rury i łopatki. Gdy ta druga ulegnie zniszczeniu lub zużyciu wystarczy ją wymienić. Jest to więc ekonomicznie bardziej opłacalne niż kupno kija jednoczęściowego. Chyba, że jest się gwiazdą NHL. Wtedy nie zwraca się uwagi na tak trywialne kwestie.
O tym czy kij jest prawy czy lewy decyduje kierunek wygięcia łopatki. To zaś definiuje czy kij jest trzymany z lewej strony ciała czy z prawej. Naturalnie te pierwsze to kije lewe, a te drugie to kije prawe.
Większość niegrających w hokeja osób, na pytanie „jak kij dla praworęcznego” odpowie z przekonaniem, że prawy. A nie jest to prawdą. Przynajmniej nie zawsze. Osoby praworęczne częściej wybierają kije lewe i odwrotnie. Wynika to z faktu, że typowo silniejsza ręka trzymana jest u góry kija. I tak właśnie jest, gdy kij jest lewy – prawa ręka jest na górze.
Najważniejszym jest jednak, aby kij był trzymany naturalnie. Nie ważne są wszelkie zalecenia. Jest szeroka rzesza praworęcznych hokeistów, którzy wbrew powszechnie uznanej prawdzie używają kijów prawych.
Tutaj również istnieje kilka prawd, które są często łamane. Są one następujące:
To, jaka długość kija jest idealna, zależy wyłącznie od stylu gry danego zawodnika. Dłuższe kije pozwalają na mocniejsze strzały (strzelcy) i mają większy zasięg (obrońcy). Krótsze kije zapewniają większą kontrolę nad krążkiem i pozwalają prowadzić go blisko ciała. Dlatego jest często wybierany przez napastników.
Następny parametrem jest tzw. flex czyli twardość kija. Zawiera się ona w zakresie od 85 do 110. Im wartość wyższa tym kij jest twardszy, czyli mniej odporny na ugięcia. Na początek najlepiej kupić kij o twardości ok. 90. Łatwiej jest go wygiąć, więc nauka technika nie wymaga wkładania tak dużego wysiłku jak dla kija twardego.
W przypadku gdy kupuje się kij z zamiarem skrócenia należy kupić kij nieco miększy niż normalnie – po skróceniu stanie się on twardszy.
Łopatki dzieli się na trzy podstawowe rodzaje ze względu na krzywiznę, czyli tzw. piętę, środek i czubek. Te drugie są najbardziej uniwersalne i dlatego polecane początkującym. Jednak ten wybór nie będzie miał dużego wpływu na początku, bowiem osoba rozpoczynająca przygodę z hokejem nie wykorzysta możliwości dawanych przez różne zakrzywienie łopatki.
Kask jest kolejnym bardzo ważnym elementem na wyposażeniu hokeisty. Najważniejsze jest, aby dobrze wybrać rozmiar. Najlepszy nawet kask nie będzie dobrze chronił głowy jeśli będzie za duży lub zbyt mały. Następnie bardzo ważne jest aby posiadał jeden z następujących certyfikatów:
Największą pewność daje wybór kasku ze znakiem HECC. Wszelkie testy certyfikujące są bowiem wykonywane na odlewie symulującym ludzką głowę. Można mieć pewność, że głowie nie zagrozi zderzenie z kijem, lodem czy krążkiem, a twarz i oczy są chronione przez przetestowaną kratkę, kratopleksi lub pleksi.
Reszta kryteriów jak dodatkowe otwory wentylacyjne,
wyściółka itp. są uzależnione od preferencji zawodnika i wpływają
wyłącznie na wygodę i cenę. Najważniejsze jest dobre dopasowanie oraz
certyfikacja.
Poza najważniejszymi, wcześniej wspomnianymi elementami wyposażenia hokeisty istnieje szeroka grupa innych, również istotnych rzeczy.
Popularne „szczęki” to przeważnie ochraniacz zakładany na górne zęby. Zdarzają się modele podwójne, jednak są niewygodne i wbrew pozorom nie chronią lepiej. Przy zamkniętej szczęce zęby dolne są chronione przez górny szereg. Dlatego ochraniając górne, chroni się także dolne.
Poza tym, że ochraniacz powinien być pojedynczy, musi być dobrze dopasowany. Szczęki wykonywane są z materiałów termoplastycznych, więc cały proces polega na jej nagrzaniu we wrzącej wodzie i założeniu na zęby oraz dociśnięciu.
Nie warto inwestować w bardzo drogie szczęki. Doświadczenie pokazuje, że najtańsze modele silikonowe chronią tak samo jak te wykonane z „hipernowoczesnych” materiałów. Więcej pieniędzy opłaca się zapłacić jedynie za szczękę wykonaną na zamówienie w profesjonalnym gabinecie.
Ochraniacze te są określane „bodikami”. Tutaj nie ma wielu alternatyw. Należy skupić się na wybraniu odpowiedniego rozmiaru, a później jego odpowiednim dopasowaniu. Różnice pomiędzy modelami dotyczą wykorzystanego materiału, zastosowanych membran, wagi „zbroi”.
Chronią one bardzo narażone na uderzenia i zderzenia dłonie. Powinny być przede wszystkim dopasowane. Ich rozmiar określa się w calach. Statystyczny mężczyzna nosi rozmiar 14”. Jak dokonać pomiaru? Należy ułożyć rękę na stole zgiętą w łokciu pod kątem 90 stopniu i kciukiem skierowanym w górę. Następnie zmierzyć odległość od łokcia (wystająca kostka) do małego palca u dłoni.
Golenie w trakcie meczu wiele razy „obrywają” kijem przeciwnika lub krążkiem. Dlatego tak ważne są ich ochraniacze. Muszą one jednocześnie chronić nogi oraz nie przeszkadzać w grze. Dobrze wybrany rozmiar jest więc podstawą. Jeśli zamówiony model będzie za mały lub za duży należy bezwzględnie go wymienić.
Suspensor hokejowy można kupić w dwóch „formach”: jako samodzielny ochraniacz zakładany na bieliznę lub już w nią wbudowany. Jeśli wybrana jest ta druga opcja należy zwrócić uwagę, czy można wyjąć wkładkę. Ułatwia to pranie bielizny. Poza tym można wtedy jedną wkładkę wykorzystać w kilku spodenkach.
Tabela Hokej Liga
Lp. | Zespół | M | Pkt | BZ | BS |
1 | JKH GKS | 29 | 68 | 126 | 60 |
2 | GKS Tychy | 29 | 64 | 114 | 76 |
3 | GKS Katowice | 29 | 55 | 92 | 53 |
4 | KH Energa | 28 | 53 | 94 | 58 |
5 | Re-Plast Unia | 29 | 51 | 91 | 78 |
6 | Comarch Cracovia | 29 | 47 | 97 | 83 |
7 | Tauron KH Podhale | 28 | 45 | 84 | 69 |
8 | Ciarko STS Sanok | 29 | 31 | 58 | 92 |
9 | Zagłębie | 29 | 12 | 58 | 134 |
10 | GKH Stoczniowiec | 29 | 6 | 34 | 145 |
Tabela I liga
Lp. | Zespół | M | Pkt | BZ | BS |
1 | KH Polonia | 22 | 55 | 125 | 50 |
2 | Opole HK | 22 | 52 | 140 | 73 |
3 | UKH Zagłębie | 22 | 51 | 108 | 52 |
4 | UKS Niedźwiadki | 22 | 47 | 95 | 74 |
5 | ŁKH Łódź | 22 | 44 | 108 | 83 |
6 | MKS Cracovia | 22 | 36 | 96 | 87 |
7 | SMS Toruń | 22 | 28 | 72 | 94 |
8 | MMKS Podhale | 22 | 23 | 68 | 92 |
9 | UKH Unia | 22 | 18 | 65 | 107 |
10 | KS Katowice Naprzód | 22 | 16 | 54 | 111 |
11 | MOSM Tychy | 22 | 15 | 61 | 112 |
12 | MKS Sokoły | 22 | 11 | 65 | 122 |
Tabela
Lp. | Zespół | M | Pkt | BZ | BS |
Tabela
Lp. | Zespół | M | Pkt | BZ | BS |
Lp. | Imię i Nazwisko | PKT | B | A | PIM |
1 | Marek Hovorka | 43 | 16 | 27 | 38 |
2 | Zackary Phillips | 35 | 14 | 21 | 12 |
3 | Christian Mroczkowski | 32 | 15 | 17 | 61 |
4 | Radosław Sawicki | 32 | 16 | 16 | 8 |
5 | Grzegorz Pasiut | 32 | 8 | 24 | 28 |
Lp. | Imię i Nazwisko | PKT | B | A | PIM |
1 | Krzysztof Bryk | 38 | 12 | 26 | 26 |
2 | Patryk Pelaczyk | 34 | 13 | 21 | 30 |
3 | Łukasz Dybaś | 29 | 7 | 22 | 8 |
4 | Kirył Jastrabau | 25 | 10 | 15 | 8 |
5 | Karol Wąsiński | 25 | 17 | 8 | 8 |
Lp. | Imię i Nazwisko | PKT | B | A | PIM |
Lp. | Imię i Nazwisko | PKT | B | A | PIM |
1 | Konrad Filipek | 21 | 8 | 13 | 4 |
2 | Maciej Witan | 20 | 5 | 15 | 10 |
3 | Damian Ginda | 18 | 8 | 10 | 4 |
4 | Jakub Wenker | 16 | 10 | 6 | 2 |
5 | Michał Naróg | 15 | 9 | 6 | 14 |
Hokej.Net
Właściciel: Sebastian Królicki
E-mail: skh@hokej.net
Szef działu PHL: Radosław Kozłowski
E-mail: rak@hokej.net