Siłownia, rowery i biegi. Pierwszy dzień przygotowań za nimi
Po weekendzie majowym hokeiści rozpoczynają zwykle przygotowania do nowego sezonu. Nie inaczej jest w Tychach, gdzie treningi wznowili zawodnicy mistrza Polski.
Trójkolorowi rozpoczęli z przytupem. Rano popracowali w siłowni i na rowerach, a po południu biegali i grali w piłkę na boisku w Cielmicach.
– Pracujemy głównie nad siłą i wytrzymałością. Jest dużo treningów i obciążeń. Pierwsze tygodnie służą tak zwanemu ładowaniu akumulatorów. Chcemy zbudować fundament przed drugim etapem przygotowań – mówi Krzysztof Majkowski, drugi trener GKS-u Tychy.
Zawodnicy będą szlifować formę do 15 czerwca. Potem czekać ich będą miesięczne urlopy, a 15 lipca powrót do zajęć.
– Pierwszy tydzień będzie "na sucho". Pod koniec miesiąca chcemy rozpocząć przygotowania na lodzie. Przed występami w Lidze Mistrzów mamy w planach ponownie wystąpić na turnieju w Zwoleniu – dodaje Majkowski.
W pierwszych zajęciach przed startem sezonu 2018/2019 uczestniczyli: Kamil Lewartowski, Remigiusz Gazda, Michael Kolarz, Marcin Horzelski, Peter Novajovský, Kamil Kalinowski, Patryk Kogut, Mateusz Gościński, Adam Bagiński. Jutro na zajęciach pojawi się Jakub Zawalski, a w połowie maja Bartłomiej Jeziorski, który zdaje maturę.
Komentarze